เรียกได้ว่ากลับมา ขึ้นบัลลังก์!! เจ้าแม่เซ็กซี่ “ตั๊ก บงกช” กลับสู่โหมดสุดแซ่บอย่างเต็มตัวแล้ว (ชมภาพหวนขึ้นบัลลังก์)

0
297

ข่าวดาราวันนี้ เธอกลับมาเข้าสู่โหมดเซ็กซี่อย่างเต็มตัวแล้ว สำหรับนักแสดงสาวสุดเซ็กซี่ตัวแม่ของวงการบันเทิงไทย “ตั๊ก บงกช” ภรรยาสุดเซ็กซี่ของเศรษฐีพันล้าน”เจ้าสัวบุญชัย” และคุณแม่สุดน่ารักของหนุ่มน้อยตาหวาน”น้องข้าวหอม” และใครที่จำได้จะรู้เลยว่าสาวตั๊กนั้นเคยปล่อยตัวเองอ้วนน้ำหนักเกือบ 100 กิโล

จนทำเอาแฟนคลับหลายคนเกือบลืมรูปร่างเก่าอันสุดเซ็กซี่ของสาวตั๊กไปแล้ว แต่ถึงอย่างไรตอนนี้เธอได้กลับมาเปลี่ยนแปลงตัวเองดูแลรูปร่าง จนเดี๋ยวนี้ฟิตจนผอมลงอย่างมาก ล่าสุดต้องยอมรับเลยว่าหุ่นเธอแซ่บจริงๆ เพราะดูได้จากรูปที่อัพรูปลงไอจีที่เจ้าตัวได้โพสต์รูปโชว์ซิกแพคพร้อมแคปชั่นทิ้งท้ายด้วยว่า….”จัดให้หัวใจ”

แหมงานนี้ต้องยอมรับหัวใจเธอเลยจริงๆว่าจากที่ 88 ลดลงมา 29 โลและตอนนี้เหลือ 60 กิโลกรัม ใจ ล้วนๆการที่จะหุ่นดีแบบนี้ได้ก็คงมาจากการคุมอาหารแคลอรี่ วิ่ง คุมไปเรื่อยๆและมีวินัยออกกำลังกายและ คุมอาหารวนไปเรื่อยๆ และนี้เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ผู้หญิงอ้วนควรดูไว้

- Advertisement -

ทำน้ำหนักลงฮวบจนกลับมาหุ่นดีหลายคนจึงอยากรู้เคล็ดลับว่าตั๊ก บงกช เบญจรงคกุลมีสูตรเด็ดในการลดน้ำหนักอย่างไรเธอจึงฝากบอกเอาไว้ในอินสตาแกรมbong_kod_takว่าจาก88 ลดลงมา29โลตอนนี้เหลือ60กิโลกรัมใจ ล้วนๆ คุมอาหารแคลอรี่ วิ่ง สู้ๆเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ท้อ คุมไปเรื่อยๆนะคะ มีวินัยออกกำลังกายไป คุมอาหารเข้าคอร์สกินตามกรุ๊ปเลือด สู้ๆ##เเม่เล็กคือแรงบันดาลใจ

หลังจากมีลูกชายสุดที่รัก “น้องข้าวหอม” ก็ทำให้คุณแม่คนสวยดีกรีสาวสุดเซ็กซี่ “ตั๊ก บงกช” ต้องทุ่มเวลาทั้งหมดเพื่อเลี้ยงดูลูกเองจนทำให้ไม่ค่อยจะมีเวลาได้ดูแลตัวเองเสียเท่าไหร่ ที่ผ่านมาเธอจึงค่อนข้างปล่อยให้รูปร่างไปตามใจปากจนน้ำหนักพุ่งขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว

แต่ล่าสุด ดูเหมือนอะไรๆ จะเปลี่ยนไป เพราะในงานเก็บภาพเบื้องหลังการถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง เพื่อนฉันฝันสลาย สาวตั๊กได้ปรากฏตัวอีกครั้งด้วยรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นเยอะจนหลายคนต้องเอ่ยปากทักกันเป็นแถว ซึ่งงานนี้สาวตั๊กก็ได้เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักให้ฟังอีกด้วย

ช่วงนี้ดูผอมลงมาก คนทักเยอะไหม ?
“คนทักทุกคนเลยค่ะ เจอใครก็บอกว่าผอมลงๆ ที่ผอมเพราะตั๊กวิ่งค่ะ และก็ควบคุมอาหารต่อวันไม่เกิน 200 แคลอรี่ค่ะ ช่วงแรกๆ จะลำบากมากเพราะเหนื่อยใจที่น้ำหนักไม่ลง แต่พอลงก็ลงมาเรื่อยๆ เลยค่ะ”

อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้เราอยากลดน้ำหนัก ?
“หนึ่งคือสุขภาพ สองคืออยากจะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดค่ะ ถ้าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เราก็จะสามารถทำอะไรเพื่อลูกได้มากขึ้น อีกอย่างตั๊กอยากจะปฏิวัติตัวเองใหม่หลังจากที่แม่เสียไปแล้ว เลยอยากหาอะไรทำเพื่อลองดูสักตั้ง”

ลงไปกี่กิโลกรัมแล้ว ?
“ลงมา 30 โลค่ะ (ยิ้ม) จากเมื่อก่อนหนัก 87 ค่ะ ตอนนี้เหลือประมาณ 60 ในระยะเวลาประมาณ 9 เดือนค่ะ ยังไม่เท่ากับตอนที่อยู่ในวงการช่วงนั้น อาจจะเพราะเราอายุมากขึ้นแล้วมาผอมเลยทำให้ยิ่งดูผอมกว่าปกติ”

ตอนนี้เราพอใจกับรูปร่างและน้ำหนักนี้หรือยัง ?
“ตอนนี้ตั๊กอยู่ในแบบปกติค่ะ พอลงมาได้ขนาดนี้เราก็ไปปรึกษาคุณหมอที่เขาตรวจเรื่องกล้ามเนื้อไขมัน เขาก็บอกว่าตั๊กสูงประมาณนี้ต้องลงมาอีกนิดหนึ่งเพื่อจะได้กระฉับกระเฉงขึ้นค่ะ ตั๊กก็ไปตรวจทุกเดือน มีการพูดคุยกับคุณหมอทั้งทางโภชนาการและทางกีฬาด้วยค่ะ”

ได้เข้าคอร์สหรือทานยาลดน้ำหนักช่วยไหม ?
“เคยทานยาบล็อคไขมันเพื่อจะทานข้าวค่ะ มันก็ช่วยในระดับหนึ่งแต่ถ้าเราลงมือควบคุมและทำเองด้วย จะให้แต่คุณหมอช่วยอย่างเดียวมันก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะดีทุกอย่าง เราต้องควบคู่กันไป แต่ที่สำคัญเลยคือพอได้ออกกำลังกายมันจะเห็นผลชัดเจนค่ะ ตั๊กไม่ได้ดูดไขมันเลย จริงๆ เคยคิดเหมือนกัน แต่ไม่ใช่สิ่งแรกที่จะช่วยเราได้ เพราะอย่างที่หมอบอกเบสิกเลยคือการลดอาหาร”

คุณบุญชัยมีส่วนที่ทำให้เราอยากลดน้ำหนักขนาดนี้หรือเปล่า ?
“ตั๊กก็บอกกับคุณบุญชัยนะคะว่าตั๊กจะลองดูกับตัวเองสักตั้งหนึ่ง ลองทำอะไรที่ท้าทายดู พี่เขาก็บอกว่าดี ลองทำเลย และตอนที่แม่ตั๊กป่วยเหมือนชีวิตโดนตบหน้า ไม่ได้ดราม่านะ แต่มันเหมือนมีอะไรในชีวิตหลายๆ อย่างที่ทำให้เรารู้สึกว่าหาอะไรทำดีกว่า ก็เลยอยากลดความอ้วนขึ้นมาเพราะตอนที่แม่ตั๊กอยู่ แม่ตั๊กจะพูดเสมอว่าอยากให้ตั๊กผอมเพราะอยากเห็นตั๊กผอม”

ผอมลงแบบนี้เสื้อผ้าต้องเปลี่ยนใหม่หมดเลยไหม ? “ใช่ค่ะเปลี่ยนไซส์ไปเลย ก็พยายามลดไซส์ลง เราก็ต้องใช้ทุนมาซื้อเสื้อผ้าใหม่เนอะ (ยิ้ม) เลยต้องขายเสื้อผ้าเก่าทดแทน”

คุณบุญชัยมีให้รางวัลอะไรเป็นพิเศษไหมกับการลดน้ำหนักครั้งนี้ ? “โห พูดเรื่องเงินอีกแล้ว (หัวเราะ) เขาไม่ได้มีรางวัลอะไรให้ค่ะ ผอมก็ผอมไป อยากผอมเอง”

ผอมลงแบบนี้แล้วจะกลับมาเซ็กซี่อีกไหม ?
“ไม่ค่ะไม่ เซ็กซี่คงไม่ไหว ส่วนเรื่องงานในวงการเดี๋ยวตั๊กขอดูอีกทีค่ะ ขอดูที่โอกาสและจังหวะความเหมาะสมด้วยค่ะ อีกอย่างตอนนี้ตั๊กเลี้ยงลูกอย่างเดียวเลย เลี้ยงเองด้วย ถ้าเราไปอยู่กองนานๆ ทิ้งลูกไว้กับพี่เลี้ยงก็ต้องมีรู้สึกกันบ้าง คนติดต่องานมาก็มีบ้างค่ะ แต่ตั๊กตั้งใจจะเลี้ยงข้าวหอมเอง เพราะด้วยความที่ตั๊กรู้สึกว่าลูกเรา เราต้องเลี้ยงเองสิ”

ตั๊ก บงกช นางเอกสาวทรงโตที่ดังเปรี้ยงด้วยวัยเพียง 15 ปี และมีผลงานในวงการบันเทิงอย่างต่อเนื่อง นอกจากผลงานการแสดงแล้ว ตั๊ก ยังมีวีรกรรมเป็นที่เลื่องลือถึงความเหวี่ยง วีน ไม่แคร์สื่อ ขวานผ่าซาก แต่เธอกลับมามีกระแสอีกครั้ง เมื่อประกาศหมั้นและแต่งงานแบบสายฟ้าแลบกับนักธุรกิจรุ่นใหญ่มหาเศรษฐีหมื่นล้านอย่างเจ้าสัวบุญชัย เบญจรงคกุล

ที่มาพร้อมกับข่าวเม้าท์ว่าแต่งงานเพราะหวังเงิน อยากเป็นหนูตกถังข้าวสาร แต่มรสุมชีวิตยังไม่จบเพียงเท่านี้ เพราะล่าสุดแม่เล็ก ธนาภา ได้ล้มป่วยและเสียชีวิตในวันเกิดของเธอ โดยที่เธอยังไม่มีโอกาสได้ร่ำลาแม่เลย ล่าสุด ตั๊ก บงกช และครอบครัว ได้เปิดใจในรายการคุยแซ่บShow ทางช่อง ONE31 ที่วันนี้ ส้ม ณัชพร เจ้าของรายการรับหน้าที่ดำเนินรายการเอง

ขอย้อนถามไปถึงข่าวเม้าท์ที่เคยได้ยินหน่อยว่าถ้าตั๊กไม่มีแม่ ตั๊กก็จะไม่มีวันได้แต่งงานกับคุณบุญชัย? “ไม่จริง ตั๊กมีนักธุรกิจมาจีบเยอะมาก แม่ไม่เคยให้ยุ่งเลย มีแต่หวง อยากจะให้ทำงาน” ทำไมเค้าถึงหวงเราขนาดนั้น? “ตั๊กไม่รู้ แม่อยากให้ตั๊กอยู่กับแม่ตลอด ไม่อยากให้อยู่กับใคร”

เค้าไม่อยากให้เราเจ็บเหมือนเค้าหรือเปล่า?
“อาจจะใช่ วันที่คุณบุญชัยไปขอตั๊ก เค้ายังบอกเลยว่าอย่าแต่ง อย่าหมั้นเลย เพราะหนังเรื่องจันดาราก็สร้างชื่อเสียงให้กับเราแล้วเรากำลังจะมีละครกับช่องช่องหนึ่ง ซึ่งเราเลี้ยงตัวเราเองได้ แม่ไม่ได้ต้องการให้ตั๊กแต่งงานกับคุณบุญชัย มีแต่บอกว่าอย่าเพิ่งแต่ง ให้ใช้ชีวิตเป็นสาวไปก่อน เรียนรู้กันไปก่อน”

ย้อนกลับไปตอนแม่ป่วย นานมั้ยถึงจะจากเราไป?
“ประมาณ 1 ปี 7 วันนั้นแม่เส้นเลือดในสมองตีบ เราเลยพาส่งโรงพยาบาลใกล้ๆ แต่โรงพยาบาลใกล้ๆ ไม่มีเครื่องมือที่จะรักษาแม่ได้ ซึ่งคนเป็นเส้นเลือดในสมองตีบต้องใช้เวลารักษาเร็วมาก ซึ่งแม่ชี้ไปที่หัวตลอด ส่วนตั๊กก็ร้องไห้ตลอด ร้องเป็นเด็กเลย แม่ก็พูดออกมาว่า อย่าร้องไห้ แม่ไม่เป็นอะไร นั่นคือประโยคสุดท้ายที่ได้ยิน”

วันที่คุณแม่เสียเป็นยังไงบ้าง?
“วันนั้นเป็นวันเกิดตั๊กเลยค่ะ 15 เมษา แม่มีอาการเลือดไหลในลำไส้ พยาบาลก็โทรมาว่าจะให้เรียกรถเลยมั้ย เพราะว่าเลือดออกเยอะมาก ตั๊กก็บอกว่าให้เรียกรถพยาบาลเลย ทีนี้แม่ตั๊กเค้ามีเชื้อแขกขาวเลือดจะเป็นกรุ๊ป AB เนกาทีฟ ซึ่งหายาก ทางโรงพยาบาลบอกว่าเลือดที่มีมันไม่พอ เลยให้มอเตอร์ไซค์วิ่งไปเอาที่สภากาชาด

ระหว่างที่เราเดินทางเค้าก็ถามว่าจะปั๊มหัวใจมั้ย ด้วยความที่เราเคยปั๊มให้กลับมาทีนึงแล้วเราก็เลยบอกว่าปั๊มค่ะ พอเราไปถึงเค้าให้เรานั่งรออยู่ข้างนอก แต่ด้วยความที่เรารู้สึกว่าเค้าทำอะไรกันอยู่ทำไมดูวุ่นวายจัง เลยเดินตรงเข้าไปเลย พยาบาลก็ห้ามไม่ให้เข้า ภาพที่เห็นคือทุกคนรุมแม่ 6 คน แล้วเราก็มองเลือด แล้วก็มองแม่ แม่ถูกปั๊มหัวใจอยู่ตลอด

เราก็แหงนดูมอนิเตอร์ ไม่มีเคลื่อนไหวอะไรเลย ตาแม่ก็ลืมอยู่ เลือดไหลออกจากปาก จมูก หู เราก็รู้แล้วว่าแม่ทวารแตก เราทรุดลงนั่งยองๆนั่งอยู่สักพักนึง ข้าวหอมเห็นตั๊กเดินเข้าไปนาน เลยวิ่งเข้าไปหาตั๊ก ข้าวหอมเป็นเด็กที่เห็นการเจ็บ การตายตั้งแต่เค้ายังไม่สี่ขวบเลย

ตั๊กเลยบอกให้เค้าไปไหว้ยายที่เตียง ไปหอมยายสิ พอเค้าเดินไปจับมือยายเค้าก็เอามือออกแล้วบอกว่ายายตัวเย็น ส่วนเราก็ร้องไห้กอดลูก อีกมือนึงก็จับแม่ แล้วก็พูดกับแม่ว่า แม่หนูขออโหสิกรรมนะ ถ้ากรรมใดที่หนูเคยทำให้แม่เสียใจ ทุกข์ใจ แม่อโหสิกรรมให้ได้มั้ย

พี่ใหญ่เค้าก็บอกเราว่า ให้เราเอาเสื้อมาเปลี่ยนให้แม่เพราะเดี๋ยวแม่จะตัวแข็ง แล้ววันนั้นเป็นวันสงกรานต์ รถก็ติด ทำให้เรานึกถึงวันที่แม่เล่าว่าวันที่เค้าคลอดตั๊ก เค้านั่งอยู่บนสามล้อเจ็บท้องมาก รถก็ติด คนเค้าเล่นน้ำกัน แล้ววันนั้นเราไปเอาเสื้อผ้าให้แม่คนเล่นน้ำกัน รถติดมาก ทำให้เรานึกถึงวันที่แม่เล่าให้ฟัง เราคิดว่าชีวิตตบหน้าเราขนาดนี้เลยหรอ”

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here