เปลี่ยนแปลงตัวเอง หันมาดื่มเครื่องดื่มทานอาหาร ให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด (รายละเอียด)

0
226

วันนี้ truststore online จะพาทุกคนมาดูกันว่ากรุ๊ปเลือดไหนเหมาะกับเครื่องดื่มอะไรกันบ้าง ตรงกันที่คุณชอบดื่มอยู่ตอนนี้หรือเปล่า

กรุ๊ปเลือดเอ

เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่น

• ไส้กรอก
• แฮม
เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร

เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ

• น้ำแอปพริคอต
• น้ำแคร์รอต
• น้ำเซเลอรี
• น้ำเกรปฟรุต
• น้ำสับปะรด
• น้ำมะนาว
เพราะมี วิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ

กรุ๊ปเลือดบี

เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวก


• ผักใบเขียว
• ตับ
• ไข่
• นมไขมันต่ำ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ

เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปบีก็คือ 

• น้ำกะหล่ำปลี
• น้ำแครนเบอร์รี่
• น้ำองุ่น
• น้ำมะละกอ
• น้ำสับปะรด
แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ

กรุ๊ปเอบี

คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี

• บร็อคโคลี่
• เชอร์รี่
• ส้มโอ
• เกรปฟรุต
• กะหล่ำปลี

เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอบีก็คือ

• น้ำแครอท
• น้ำเซเลอรี
• น้ำแครนเบอร์รี่
• น้ำองุ่น
• น้ำมะละกอ
เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก

เลือดกรุ๊ปโอ

ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว

แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน

เครื่องดื่มที่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปโอคือ 

• น้ำสับปะรด
• น้ำลูกพรุน
แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี

เป็นไงกันบ้างค่ะ ตรงกันที่คุณดื่มคุณกินเป็นประจำหรือเปล่า ถ้าคุณชอบกินอันไหนที่มันไม่ตรงสามารถหลีกเลี่ยงได้นะค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง

Leave your vote

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Comments

comments

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here